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猜疑心と空虚な花

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今日一日~ありさ

今日は朝、犬の散歩はお母さんが行って、私は7時半まで寝てました。


おとついは、やっぱり眠れず3時間程の睡眠で、今日はまぁ7時間ぐらい寝たのですっきり!
でも寝不足の疲れは1日では取れず、目の辺りが疲れてるのがよくわかった。


今日は仕事場のリーダーだったので、1人1人のお年寄り達を観察しました。


みんな個性があって、疲れを癒してくれる人達ばかりです。(ははは)



そうして7時頃に私の仕事は終わり、明日の研修のレポート作成。。。。。。





今、重要観察してる人をレポートの対象とした。


その人の生きてきた環境、家庭環境、その方のやりたい事、家族の願望などを
よりよくする為に、どうすればいいか考えていくとゆう内容です。



それぞれに、家庭環境の違いがあり、ときには心を突き刺すような酷い家庭も見ていかなければならない。


深いね~。



8時ようやくまとまり、8時半、会社を出る。




行きつけの薬局へ行き、鼻炎スプレー、のどスプレー、トリートメント、生まれて初めての貼るカイロ購入。

冷えは万病の元。30歳を過ぎましたので、冷えには気を遣ってます!




そして9時過ぎ、帰宅。


適当に冷蔵庫を見て、今日の晩御飯は、オムレツ。


500ccのビールを飲みながら、今日の疲れを癒す。



10時、お風呂が沸いたので、入浴タイム。


お風呂場ではストレッチ、マッサージ。



そして今、ブログ記入中。


先日のスタジオ録音を聴きながら…


まだまだ、直す所多いなぁ~。。。。。。。







まぁまぁ、できるできる。
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